职场压力大，生活压力重，你有多久没给自己放过假，好好轻松轻松了？保定樊登书店特别联合保定市兰亭汇酒店，为酒店员工进行了一次心灵上的轻疗愈。

  轻疗愈是通过情绪释放疗法（敲击疗法），帮助疲劳的现代人疗愈负面情绪、精神压力、束缚性信念、过往事件创伤等，以重拾心灵的宁静、身体的轻盈和健康。目前轻疗愈已经得到越来越多的人的认可，许多知名大咖强力推荐。轻疗愈是短时间内快读释放压力的正确有效的方式。

  培训过程中，大家通过电视屏幕，跟随老师的节奏，进行自身的轻疗愈过程。大家在学习过程中，逐渐情绪平和，实现自我的身心平衡。

  敲开过往创伤与负面情绪，我们才能腾出空间，真正地放下、寻回内心的平静与自在，放下过往创伤与负面经验，我们才能腾出空间，迎接更正面、更健康、更快乐的自己。希望大家都能在轻疗愈中找回真正的自己。