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服务类型：人力资源培训

服务项目：员工心理疏导培训

服务机构：樊登读书会保定樊登书店

服务功能：提高中小企业职工阳光心态

培训内容：

    自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认知自己能够克服这些不切实际的想法，还能够全面的认识自己，在工作中寻找到适合自己的方面。

1、《轻疗愈》 课时：1节

作者：尼克•奥特纳，他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师，美国最知名、最亲民的情绪释放法权威

（1）15分钟快速解压，实现身心平衡

（2）情绪释放疗法的操作步骤

（3）4种常见的敲击对象，创建自已的调击树

（4）情绪释放疗法带来的改变　

2、《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》 课时：1节

作者：黄征宇，金融科技服务及跨国投资专家、宇沃资本美国董事长、首位来自中国大陆的美国白宫学者、哈佛大学校友面试官

（1）人生MBA

（2）价值千金的六堂课：健康、情绪、思维、关系、事业、财富

（3）英雄征途未完待续　

3、《终身成长》 课时：1节

作者：卡罗尔•德韦克，人格心理学、社会心理学和发展理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉•兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授

（1）人的两种思维模式：固定型思维、成长型思维

（2）两种思维模式的区别

（3）能力和成就的真相

（4）思维模式在不同领域的体现

（5）培养成长型思维模式的方法　

服务优势：

1、具有实战经验的国内外高级专家授课；

2、全部公益视频培训课程对中小企业全部实行免费；

3、企业不论大小，职工人数不论多少，只要企业具有培训要求，一律实行入企上门提供培训服务。

机构简介：

  保定樊登书店是在樊登读书会的基础上，设立的供读者线下体验的阅读场所，打造了移动互联网与实体书店相结合的阅读模式。樊登书店开创“线上+线下”的阅读模式。即通过樊登书店线下活动，进行阅读沙龙、讲书分享等线下体验，线下活动带动线上互动，让更多人了解樊登读书会的一个窗口，同时，保定樊登书店携手与保定市中小企业公共服务平台合作，通过创新分享会、沙龙、讲座、开展系列视屏公益课程等交流方式，为中小企业经营者和广大职工提供一个文化、创业和交友的平台，依靠知识和智慧助力企业创新发展。